W poniedziałek, 16 czerwca 2025 roku, w Bibliotece Miejskiej w Górze odbyły się warsztaty relaksacyjne pod nazwą „CUD – Ciało Umysł Dusza”. Prowadzone przez Dorotę Izdebską, wydarzenie przyciągnęło ponad dwadzieścia kobiet, które wzięły udział w zajęciach, skupiając się na relaksacji i budowaniu wspólnej energii. Uczestniczki miały okazję na chwilę zatrzymać się w biegu codzienności, co przyniosło im wymierne korzyści w postaci odprężenia i wewnętrznej harmonii.
Warsztaty „CUD” stanowiły nie tylko miejsce do odpoczynku, lecz także do wzajemnego dzielenia się emocjami i refleksjami. Dzięki stworzonym przez prowadzącą technikom, uczestniczki mogły odkryć nowe metody relaksacji oraz świadomego spędzania czasu. Spotkanie miało charakter ku wzajemnej współpracy, co dodatkowo wzmocniło więzi między uczestniczkami.
Warto podkreślić, że warsztaty były częścią szerszego projektu „Biblioterapeutyczna Biblioteka”, który znacząco przyczynił się do wzbogacenia oferty kulturalnej Gór. Współorganizatorami tego przedsięwzięcia byli Lokalna Grupa Działania „Ujście Baryczy”, Górowski Uniwersytet Trzeciego Wieku oraz Dom Pogodnego Seniora. Dofinansowanie na realizację warsztatów pochodziło ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, co podkreśla znaczenie inicjatyw wspierających lokalną społeczność.
Źródło: Biblioteka Miejska w Górze
Oceń: Warsztaty relaksacyjne „CUD – Ciało Umysł Dusza” w Górze zakończone sukcesem
Zobacz Także
